• 30天运动跑姿改善计划

    30天运动跑姿改善计划

    课程介绍跑步已经不仅仅是一项有益身心健康的运动了,它更代表了一种生活方式和态度,专为跑步人群设计! 一跑就伤?跑会就累?无法跑步?别急,你可能只是跑姿不对!想科学无伤用小跑量跑步,你需要掌握好的跑步技术!30天运动跑姿改善计划大小:已经过安全软件检测无毒,请您放心下载。...

    给力推荐 2021-04-07 48 0
  • 明星教练带你科学跑步

    明星教练带你科学跑步

    课程介绍在生活中,我们经常听到有人说:通过跑步减脂成功了、精神状态更好了、体能提升了、跑步改变了人生,等等。可以这么说,跑步已经不仅仅是一项有益身心健康的运动了,它更代表了一种生活方式和态度。然而,尽管有越来越多的人迷恋跑步,但是却出现了这样一个跑圈怪象:每年都有一批新跑者受到鼓舞,兴致勃勃地开跑,没多久跑受伤,然后弃跑,之后他就到处和身边人说跑步会伤膝盖等。实际上,这是因为对跑步知识了解不足导致的。对这部分人来说,还只能算是“能跑”,不能称得上是“会跑”,真正会跑的人还只是那一小戳而已。本期视频依据大量实践案例,...

    给力推荐 2021-04-07 38 0
  • 【色彩】入门经典书籍13本

    【色彩】入门经典书籍13本

    书籍介绍一、《色彩设计的原理》推荐理由:《色彩设计的原理》以丰富的范例及简洁的文句,告诉你色彩的基本知识、如何取得调和的配色、如何选择强调设计的配色、如何赋予特定印象的配色,还有大量配色中的实践案例。二、《配色设计原理》推荐理由:本书将具体的设计案例进行修改前后的对比,分析了如何才能使配色更具效果和表现力;根据希望达到的不同表现效果和目的,展现了设计师必须要了解的配色技巧;介绍了在理论无法适用时应对的配色设计方法;讲解了基本的色彩知识和易用的PhotoShop技法;刊载了日本目前最活跃、最权威的设计师的主题性访谈。...

    给力推荐 2021-04-07 66 0
  • 巧用心理学过更有效率的人生

    巧用心理学过更有效率的人生

    课程介绍很多人都对心理学感兴趣,但都不知道从哪里开始学,开一个书单,也很少人有时间去看,那不妨从自己的生活开始吧!每节课20-30分钟,教会你在职场上面学会察言观色、打败自己拖延的毛病、建立良好的第一印象、跟自己相处化解负面情绪等等。巧用心理学过更有效率的人生大小: | 来源:本地下载 已经过安全软件检测无毒,请您放心下载。 ...

    网络自学教程 2021-03-24 75 0
  • PPT数据分析报告实战课程

    PPT数据分析报告实战课程

    课程介绍适合需提升竞争力、提升工作效率、喜欢用数据说话的职场人士,如从事产品、运营、市场、财务、人事、分析等。学数据分析--主要介绍数据分析报告分析思路构建、图表展现、结论撰写、PPT报告排版方面实战方法与技巧。PPT数据分析报告实战课程大小: | 来源:本地下载 已经过安全软件检测无毒,请您放心下载。 ...

    网络自学教程 2021-03-24 51 0
  • 《龙之谷手游》宣布停止运营

    《龙之谷手游》宣布停止运营

    腾讯昨日上午宣布,由于与《龙之谷手游》开发商的代理协议即将到期,将于 2021 年 6 月 1 日 11 点正式停止《龙之谷手游》在中国大陆地区的运营。《龙之谷手游》是由盛趣游戏、上海欢乐互娱网络科技有限公司共同研发的一款角色扮演类的 3D 动作冒险手游,该作于 2017 年 03 月 01 日全平台正式上市。《龙之谷手游》还原了端游《龙之谷》的世界观、剧情、人设等,并带来了地狱犬、狮蝎,海龙等独创 BOSS 玩法。游戏主要讲述名为萝丝的小女孩被魔物抓去的故事,玩家可扮演战士、魔法师、弓箭手、牧师、学者、刺客、舞娘...

    QQ游戏技术 2021-03-24 49 0
  • 男哥恋爱学院私教课程

    男哥恋爱学院私教课程

    课程介绍一新掌门人高端私教课,5年情感行业全国实战恋爱第一人,专研高分的相处之道。很多人刚认识一个女生,就不知道怎么开场,一开口就错了,一步错步步错。认真学习课程后脱单?约会?不在是难题。男哥恋爱学院私教课程大小: | 来源:百度网盘 已经过安全软件检测无毒,请您放心下载。 ...

    其他技术教程 2021-03-21 43 0
  • 天狼社觉醒搭讪私教课

    天狼社觉醒搭讪私教课

    课程介绍很多男生之所以一直单身的原因,就是因为不会聊天。遇见心动的女生,就只有眼睁睁的看着对方,从自己的身边走得越来越远。所以下面就教给男生们一些和不认识的女生搭讪的技巧,用这些招数去撩妹的脱单成功机会更高。保持一个好心态 首先,男生们一定要保持住一个良好的心态,千万不要怂,大胆的跟她说合葬吗,宝贝。天狼社觉醒搭讪私教课大小: | 来源:百度网盘 已经过安全软件检测无毒,请您放心下载。 ...

    给力推荐 2021-03-21 49 0
  • 1平米在家练出维密身材

    1平米在家练出维密身材

    课程介绍摆脱对健身房依赖的训练方式才更长久,离健康越近。缩短健身时间绝不是偷懒!每周健身的意义在于让大家更加集中和紧凑的安排训练,前提是你要知道正确的训练方法),这样一来坚持的难度较低,时间就能很长。1平米在家练出维密身材大小: | 来源:本地下载 已经过安全软件检测无毒,请您放心下载。 ...

    给力推荐 2021-03-13 50 0
  • 网站如何简单防止黑客攻击及劫持

    网站如何简单防止黑客攻击及劫持

    一般网站建设之后的话,没有流量及PR值一般比较安全,一般网站权重大于等于2就会引来很多攻击与鸡翅,一旦可能出现的这几种情况居多,网站被挂木马,网站被黑,网站被攻击这几种情况。防挂马方法:1、建议用户通过ftp来上传、维护网页,不经常使用尽量关闭尽量ftp端口,不安装asp的上传程序。2、定期对网站进行安全的检测,具体可以利用网上一些工具,如sinesafe网站挂马检测工具!3、asp程序管理员的用户名和密码要有一定复杂性,不能过于简单,还要注意定期更换。4、到正规网站下载asp程序,下载后要对其数据库名称和存放路径...

    建站知识 2021-03-13 52 0
  • 21天健身轻食计划课程

    21天健身轻食计划课程

    课程介绍这套21天健身轻食计划,每天8分钟见证改变,能让你身体健康,形体改善,身体匀称,活力倍增,你将感到无所不能,并且身心愉悦!21天健身轻食计划课程大小: | 来源:本地下载 已经过安全软件检测无毒,请您放心下载。 ...

    给力推荐 2021-03-13 57 0
  • 铁牛:男性硬度改善恢复课程

    铁牛:男性硬度改善恢复课程

    课程介绍这是一套针对男人硬度提升、硬度恢复训练的课程,适合出现勃起问题、已经轻度阳萎的兄弟学习。麻烦各位帮好朋友收藏一份备用。铁牛:男性硬度改善恢复课程大小: | 来源:百度网盘 已经过安全软件检测无毒,请您放心下载。 ...

    给力推荐 2021-03-11 52 0
  • 高情商话术 掌握爱情主动权

    高情商话术 掌握爱情主动权

    课程介绍无论吸引,追求女生还是与之相处,当外貌恒定不变的时候,情商就是最硬的武器,沟通就是子弹,没有沟通思维与技巧,必然是无趣的人。这套课程让你找到方向!从理论思维到吸引技巧再到如何相处,构建属于自己特点的沟通框架,成为人群中对女生最具魅力男生。高情商话术 掌握爱情主动权大小: | 来源:百度网盘 已经过安全软件检测无毒,请您放心下载。 ...

    网络自学教程 2021-03-11 54 0
  • 基于Jenkins的项目工程实践

    基于Jenkins的项目工程实践

    课程介绍本课程我们主要讲解通过使用Jenkins完成DevOps交付流水线,实践内容较多。从多个角度出发让每个实践都能落地。内容从最基础部分到实践,每个点都能让感受到Jenkins功能的强大。内容都是来源于自身在企业中的实践。基于Jenkins的项目工程实践大小: | 来源:本地下载 已经过安全软件检测无毒,请您放心下载。 ...

    给力推荐 2021-03-10 52 0
  • PHP进阶系列之swoole入门精讲

    PHP进阶系列之swoole入门精讲

    课程介绍本教程你将学习到多进程与多线程server的使用,client使用数据共享table以及atomic,使用http server websocket wss https配置,使用 process以及多进程爬虫实战,coroutine协程服务器性能参数调优 tp5.1使用swoole。PHP进阶系列之swoole入门精讲大小: | 来源:本地下载 已经过安全软件检测无毒,请您放心下载。 ...

    网络自学教程 2021-03-10 42 0
  • 玄幻风广告图后期合成课程

    玄幻风广告图后期合成课程

    课程介绍广告设计拼创意,创意实现靠合成。许多设计师做不好合成,不是因为软件操作,也不是由于创意不佳,而是缺乏后期合成的思路和逻辑。本课程以一组典型商业广告案例为主导,从拍摄方案+后期处理+合成思路与技法完整流程讲解,掌握商业广告图片合的思维逻辑和重难点技法。玄幻风广告图后期合成课程大小: | 来源:本地下载 已经过安全软件检测无毒,请您放心下载。 ...

    给力推荐 2021-03-06 47 0
  • 2021电影混剪快速赚钱技术篇

    2021电影混剪快速赚钱技术篇

    课程介绍现在很多人都在操作抖音影视混剪,本课程为技术篇!电影混剪不缺素材,全天下电影素材多,投入少,一台电脑一部手机即可,低成本高效制作。2021电影混剪快速赚钱技术篇大小: | 来源:本地下载 已经过安全软件检测无毒,请您放心下载。 ...

    给力推荐 2021-03-06 55 0
  • 企查查SEO亮点分析、采集+精准词库=高权重

    企查查SEO亮点分析、采集+精准词库=高权重

    最近又有朋友让我分析一下企查查,本着分享知识的原则、那就以本人浅薄的认知与见识、给大家讲讲企查查的SEO亮点,希望可以帮助更多的兄弟理解SEO本质!之前也分析过顺企网、分析过58同城、喜欢的可以看下,58同城的词库个人感觉更泛一点、而企查查的更加精准一点,顺企网的词相比上面两者,更加杂一点,业务不同、词库不同,不分高低。(内容、模板)稀缺很多人SEO做到现在,依然认为原创才是SEO核心。企查查算是对这种观点最大的一个否认。因为企查查上面的信息基本来讲、都是采集的。但采集的内容目测应该是调用国家的数据库、因为中国每个...

    seo教程 2021-03-05 84 0
  • 王通《直播带货引爆点》+《搜索排名引爆点》(两套视频课)无水印

    王通《直播带货引爆点》+《搜索排名引爆点》(两套视频课)无水印

    课程一:王通《直播带货引爆点》教你快速掌握各个搜索引擎排名的算法,让客户主动找上你的秘笈课程二:《直播带货引爆点》本期主题微课是《直播带货引爆点》,我邀请这个领域的专业讲师洪榕来给大家纯干货分享以下内容:一、直播前的准备工作1-1、设备选择1-2、环境布置1-3、帐号准备        确定粉丝画像        设计吸粉文案       &nbs...

    给力推荐 2021-03-05 47 0
  • Android安卓逆向工程师

    Android安卓逆向工程师

    课程介绍安卓逆向与游戏安全技术就是使用安卓手机应用机对游戏做破解攻击,以达到测试与逆向调试、安全分析、应用保护等效果。学习这门技术主要从事安全岗位就业,或者是自己兼职做项目测试获得赏金。安卓逆向工程师岗位在日常工作中会利用<反编译工具或手段>,对市场上大量的APP进行破解以加强应用的安全防护。自己做项目测试则是通过逆向分析技术,赢取应急响应中心的丰厚奖励。Android安卓逆向工程师大小: | 来源:本地下载 已经过安全软件检测无毒,请您放心下载。 ...

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